Rien ne vaut les bonnes vieilles vacances sous le soleil : ballade en bord de mer, séances de bronzage, plongées sous-marine, nage, surf et…beach volley ! C’est...
Catégorie - Sport
Le jogging ou footing est un sport qu’on peut qualifier de « léger » mais qui, pourtant, maintient des millions de gens partout dans le monde en bon état physique. Il...
La natation désigne le fait de se déplacer dans l’eau grâce à la force de propulsion du corps et à un mécanisme de mouvements synchrones. C’est un sport à part entière...
Vu de l’extérieur, le golf semble être une activité plutôt « soft » que certains ont du mal à classer dans la catégorie sportive. Pourtant, le golf est un sport à part...
Le cardio-training est un sport d’endurance qui aide à entretenir le corps. Il consiste à mesurer et à vérifier la fréquence cardiaque avant et durant les exercices...
