Une étude menée en Suède associe une consommation élevée de fromage riche en matières grasses à un risque de démence inférieur. Ce résultat observationnel ne démontre toutefois aucun effet protecteur.
Comment trouver l’équilibre et la vitalité grâce à l’alimentation africaine pour une meilleure santé ? En combinant la diversité des produits traditionnels, tubercules, légumineuses, céréales complètes et épices, pour couvrir macronutriments et micronutriments tout en conservant le…
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Objectif clair : une semaine sans sucres ajoutés vise à stabiliser la glycémie, réduire les fringales et retrouver de…
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Recettes
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La bioénergétique : clé de l’équilibre et du bien-être ? Oui, parce qu’en agissant sur les champs énergétiques et les chakras, elle vise à rétablir un équilibre énergétique qui soutient la santé physique, émotionnelle et mentale.…
