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Comment le
motiver ? Comment réussir ?
• Motiver ?
Se concerter entre personnes
en qui l’adolescent a confiance, de façon à
ce que chacun dise la même chose.
Au préalable, il est
bon d’écouter quels avantages le jeune
trouve au tabagisme :
Une impression de liberté,
une affirmation de soi par rapport à son statut
antérieur d’enfant ?
Ne pas se sentir considéré par ses copains
comme un sinistre ou un anormal ?
Un plaisir ? Une détente après le labeur
scolaire ou dans une situation difficile ? Une
stimulation intellectuelle, ou déjà un faux
remède au brouillage intellectuel de l’état
de manque ?
Les maladies ? L’adolescent
se croit invulnérable, sauf au sida, et encore.
Il est rarement capable de s’imaginer comment il sera
après quarante ans.
A-t-il seulement entendu dire que le tabac est la plus
meurtrière des drogues ?
C’est dire à
quel point il est trop tard, à l’adolescence,
pour évoquer les désastres énumérés
dans la Page Tabagisme :
parler à l'enfant de 11 ans, sauf quand
un de ces désastres frappe un proche.
Sinon, il vous citera des gens qui ont gaillardement fumé
jusqu’à 90 ans. Tant mieux pour eux, mais
la plupart de ceux qui ont suivi cet exemple s’en sont
mordu les doigts.
Le dommage auquel l'adolescent
est le plus sensible est l’essoufflement
au sport : sa fierté et
son image sont en cause.
Curieusement, ce sont des
inconvénients mineurs du tabagisme qui peuvent
l'impressionner : la perte de l’odorat et du goût
des aliments, la perte du plaisir à fumer, le fait
que tabac et pilule font mauvais ménage, le vieillissement
de la voix et de la peau, la teinte des dents et des ongles
chez les fumeurs invétérés.
Le coût annuel
mérite évaluation. L'adolescent y est sensible
(Legleye).
Les interventions d'information au lycée ont eu de
l'efficacité (Tessier).
La vente de tabac à un mineur est punie d’une
amende de 150 €.
Fumer dans l’enceinte d’un établissement
scolaire, culturel ou sportif accueillant des mineurs est
passible d’une amende de 450 euros.
Le tabagisme des femmes
enceintes est redoutable : en informer les filles.
Les risques de grossesse extra-utérine, celui d'avortement
spontané et celui de complications de la grossesse
sont accrus.
Pour le bébé, les risques de prématurité,
de croissance insuffisante, d'asthme, de bronchite et même
de mort subite.
Certaines femmes n’arrivent
pas à concevoir un enfant tant qu’elles fument
(OFT, Dechanet). Cela ne signifie pas que les autres femmes
doivent compter sur le tabac comme contraceptif.
L'adolescent est encore sensible
au tabagisme passif (quand on fume en groupe) ;
aux incendies (y compris dans les forêts; par les
mégots lancés des véhicules) ;
et bien sûr au contenu des joints. Du hasch au
tabac, ou du tabac au hasch, la glissade est-elle en vue ?
Ils sont mélangés dans le joint. Le plus accrocheur
des deux, c'est le tabac.
Peut-être le jeune remarquera-t-il
que ses amis fumeurs sont tous des anxieux. Il y a peu de
fumeurs heureux, sachant que, chaque année, deux millions
de fumeurs font un effort pour se débarrasser du tabagisme.
Les employeurs, de leur côté, apprécient
de moins en moins l’absentéisme des fumeurs de
tabac et bien sût du hasch.
Demander encore à
l'ado s’il tient à sa liberté,
puis ce que veut dire "être accroché".
Est-ce en s'accrochant au groupe comme un mouton, qu'il
s'est accroché au tabac (Fortin) ?
Sait-il qu'inhaler la fumée (notamment par le narghilé)
est le moyen le plus rapide d'être accroché,
souvent en moins de six mois ?
• Réussir ?
Est-il capable de s'arrêter
24 heures seulement ?
Combien de minutes entre le réveil et la première
cigarette de la journée ?
Comment faire face aux tentations ?
Ce sont les filles qui ont
le plus de peine à décrocher, ainsi que les
dépressifs, ceux qui manquent de confiance en eux-mêmes :
raison de plus pour ne pas tarder.
Voir la Page Cannabis,
autres drogues, parler en famille
Tabac Info Service s'appelle à 0825 309 310.
Diminuer, ça ne marche
jamais.
Décrocher du tabac, c’est aussi décrocher
des joints de haschisch.
Dès qu’il s’arrêtera pour de bon, lui
suggérer de laver ses vêtements, voire de les
donner pour ne plus retrouver l’odeur.
Quel moment choisir ?
Quel sera le rôle de la famille dans le
soutien psychologique de longue haleine ?
Voir la Page Tabagisme: parler
en famille au fumeur adulte.
Aux parents de favoriser les
sports de santé
et de plaisir.
et les activités musicales, artistiques capables de
passionner l'adolescent ;
et d'inviter à la maison les amis non fumeurs de leurs
adolescents.
REFERENCES
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