Le mal de dos mécanique est la résultante d’une mauvaise posture ou d’un faux-mouvement, mais souvent aussi, il survient quand notre rythme de vie effréné engendre un stress et cause notre fatigue au quotidien. Heureusement, il existe des solutions pour affronter le problème et soigner le mal de dos. Les...
La natation désigne le fait de se déplacer dans l’eau grâce à la force de propulsion du corps et à un mécanisme de mouvements synchrones. C’est un sport à part entière ouvert à tous et peut se pratiquer dès la plus tendre enfance. Elle ne choisit pas de genre puisqu’elle...
Si vous voulez perdre du poids, la seule façon d’assure un succès durable est de changer et améliorer votre alimentation tout en augmentant votre niveau d’activité. Cependant, il y a certains nombres d’herbes qui peuvent aider à ce long voyage vers le rêve du poids parfait. En effet, certaines herbes...
On pourrait penser que le miel est du sucre comme tous les autres sucres, cependant il n’en rien. Le miel est une véritable mine de bienfaits pour notre organisme. Les composants du miel Bien sûr, le miel est composé en majorité de sucres (entre 78 et 80%), mais ce sont...
Le vinaigre de cidre est connu depuis l’antiquité pour ses innombrables vertus très bénéfiques pour la santé de l’homme. C’est un liquide à 100% naturel qu’on a même utilisé à des fins médicinales. Le vinaigre de cidre et ses propriétés Tout d’abord, précisons qu’on parle ici de vinaigre de cidre...
