Nous avons rassemblés pour vous des témoignages de nos amis adeptes du régime paléolithique et nous en avons fait une synthèse. Les hommes et le régime paléo Un père de famille, après avoir souffert de plusieurs maux pendant des années a découvert le régime paléo un peu par hasard en...
Le côlon, plus connu sous l’appellation gros intestin, joue un rôle majeur dans le système digestif. Mais pas que, sa fonction qui consiste à évacuer les excrétions est en quelque sorte la base de notre santé. Il présente aussi une grande fonction sur le système immunitaire. C’est pourquoi, si le...
Tout comme vous limitez la quantité de sucre dans le régime alimentaire de votre enfant, vous devez également garder un oeil sur leur consommation d’additifs alimentaires. Les additifs chimiques dans les aliments et les boissons ont été identifiés comme coupables derrière les crises de colère des enfants et les leurs...
Le régime paléolithique n’est pas seulement fait pour perdre du poids, il présente d’autres avantages pour le corps. On l’a d’ailleurs dit dans une autre rubrique : une fois qu’on l’adopte, c’est pour de bon. Ce nouvel « art de vivre » apporte un bon nombre de bienfaits à l’organisme et le maintient...
Ayant vu le jour en Colombie dans les années 90, le zumba a fini de faire le tour du monde et continue de séduire encore et encore. C’est un mixe de plusieurs danses : salsa, samba, rumba, merengue et reggaeton. Mais, le zumba n’est pas qu’un simple sport : il combine moment...
